En la ciudad de Maracaibo, la salud mental se ha convertido en un tema de preocupación creciente, especialmente en medio de la crisis económica y social que ha afectado al país. Una de las preguntas que muchos se hacen es ¿cómo saber si debemos ir al psiquiatra?.
Según expertos en salud mental, hay señales que pueden indicar que una persona está experimentando problemas de salud mental. Estos incluyen cambios bruscos en el estado de ánimo, como sentirse constantemente triste o ansioso, tener dificultades para concentrarse o recordar cosas, experimentar pensamientos irracionales o delirios, o tener dificultades para llevar a cabo tareas cotidianas.
La doctora Valentina Zerpa, explicó en entrevista con Noticia al Día que "es importante recordar que la expresión "loco" no es el término clínico preciso y que este puede ser estigmatizante. En cambio, es más útil hablar sobre señales de problemas de salud mental que pueden requerir atención profesional.
Por otro lado, el psicólogo, Karlos Araujo, recomienda que si una persona necesita ayuda profesional, se debe evitar cualquier contenido en redes sociales que tengan que ver con salud mental a menos que sean profesionales ya certificados que cuenten con la formación necesaria.
También enfatizó en no autodiagnosticarse, ni tener temor en buscar a un especialista de la salud mental".
En lugar de etiquetar a alguien como "loco", es importante abordar las preocupaciones de salud mental con empatía y comprensión.
Noticia al Día/ Juan Porras / Pasante
